Nº 136 - FILETES DE POLLO EMPANADOS EN MAIZ TOSTADO


FILETES DE POLLO EMPANADOS EN MAIZ TOSTADO

INGREDIENTES

Filetes de pollo

Maíz tostado

Pimienta

Sal

Huevo

Aceite de oliva virgen extra 

 

ELABORACIÓN

 1 

En primer trituraremos los granos de maíz tostado

 2 

Untaremos los filetes con sal y pimienta

 3 

Batiremos un huevo, al que le habremos añadido un poco de sal

 4 

Calentaremos en una sartén el aceite de oliva

 5 

Cada filete lo empaparemos en el huevo, lo rebozaremos sobre el maíz tostado triturado y lo sumergiremos en el aceite caliente.

 6 

Lo tendremos un par de minutos por cada lado y lo dejaremos reposar sobre papel absorbente para que expulse el sobrante de aceite.